中华教育网 我们大多数人都接触过体育课，在体育课上，听到最多的口令就是“立正”。那么请问，你还记得“立正”的动作要领吗？
一次偶然的机会，我读到了钱穆老先生写的一本书─《八十忆双亲•师友杂忆》，书中第二节讲到常州府中学堂（即现在的南开中学），这所学堂有一个名叫刘伯能的体操老师。他上课的时候也是跟大家一样喊“立正”，然后请一个同学上来背诵“立正”的动作要领，同学回答的很流利：“抬头，挺胸，收腹，两脚尖分开约60度……”。然而，令同学们意想不到的的是，刘伯能老师却说，此“立正”非彼“立正”，随后大呼立正，即曰：“须白刃交于前，泰山崩于后，亦凛然不动，始得为立正”。遇烈日强风或阵雨，即曰：“汝辈非糖人，何惧日；非纸人，何惧风；非泥人，何惧雨。怕这惧那，何时能立”。钱穆老先生感慨万千，并把刘伯能老师这几句话称之为：“此乃人生立身之大训也。”
我是一所警校的一名普通体育老师，遇到烈日、狂风或者下雨等较差天气时，学生的怨言是比较多的。立正的时候动作也挺标准，只是眼神不对，心里头想的可能是下课后吃什么？自从记住这段别样的“立正”训话后，我上体育课每引此言，学生也都一片寂静，陷入沉思。
值得一提的是，“礼、乐、射、御、书、数”─古时六艺是古人从小就要学就要练的。其中的“射”就有乡射礼。但射箭要先学礼，还要配乐，据记载配乐是《诗经》的《小雅》和《大雅》。其次是身要正，还要正心，心不正射箭是射不准的。这与伯能师讲的“立正”训言有着异曲同工之处，实际上都是在讲做人要内外兼修。由内发散于外，内心要正，但外面的形式一定要表现出来，不能只是“心里有”就行了。
自古以来，中国人就讲究内外兼修，先内后外，由内而外。内心不正是“立”不起来的。但这并不是一件容易的事情，是要付诸实践的，是要恒久坚持训练的。正如孟公所言：“吾善养吾浩然之气”。
“位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺”。虽然我只是一名普通的体育老师，但是肩负育人的神圣使命不敢忘。正如习总书记所强调的，当代大学生正处在拔节孕穗期，系好人生的第一粒扣子非常关键。其实，某种意义上来讲，“立正”就是“立德”，立德才能树人。
我们大家一起来努力，从自己做起，正心立身，用中国人的“立正”涵养中国人的“精、气、神”。
（作者：李彦兴，广东司法警官职业学院讲师，专业研究方向：体育教育训练学。）
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