中华教育网打开各类短视频或是笔记APP，我们总会被各种瑜伽体式安利，但是收藏从未停止，实践也一直在路上。你经常说每天的工作太忙事情太多以后有空再练，但是当你真正有空时却早已将“练瑜伽”抛在脑后，沉浸在手机的花花世界里难以自拔。人性的弱点本就是懒惰，忙不过是自己放弃自己的借口，越是忙越是要自律，越是自律也将越是自由。而瑜伽或许不能让你瞬间拥有傲人身材，不能让你获得万贯家财，却可以教会你自律，让你在一点一滴中遇见美好的自己。
当你看到别人因为瑜伽，身材、肌肤都变得越来越好时，是不是手中的汉堡都不再香了？那还等什么，丢下让你颓废的负累，在时光清莲舒适的教室里，让瑜伽带身心来一场惬意旅行。致力于分享纯粹瑜伽，追寻瑜伽真谛，时光清莲（瑜伽）有限公司自2009年成立以来始终秉承瑜伽精神，目前公司不仅发展成为一个承载着“十年瑜伽行业导师培训发展”的资深机构，更是是佛山专业化且规模较大的瑜伽人才中心，堪称中国瑜加文化的布道者和瑜伽产业的探索者。
瑜伽是一种完善的科学体系，如果不能按照规定去做，这些瑜伽练习就变成了无味的机器动作，与真正的含义背道而驰。想要学好瑜伽不能只是简单的体式堆积，每个动作呼吸的方式、摆放的位置以及动作间的串联等都有其道理，如果在练习中不能好好把握这些关键点，就会让好的瑜伽练习变成坏的影响，反而达不到你想要的效果。时光清莲专业化课程设置，“精雕细琢”的教学方式，安全有效，让每一位客户都能放心享受瑜伽之乐。在十多年的努力奋进中，时光清莲培养出了诸多行业人才，并建立起公司自己的一支资深、专业、敬业的导师团队。目前公司全职高级培训导师28人，他们均拥有国际导师资格认证，其教学风格严谨认真，对学员耐心热情，广受业内好评。
对于一家瑜伽公司来说，专业的教师和科学的课程系统是公司发展壮大的基础。时光清莲在注重教师培养的同时更是加大了课程建设研究力度，不仅形成了一套完整、全面、系统、标准的授课体系，并且极大地丰富了课堂内容。随着公司的课程全面升级，时光清莲开设有瑜伽导师课程、流瑜伽、理疗瑜伽、私教实操、普拉提、瑜伽球、体态矫正与康复、高温瑜伽、空中瑜伽 、理疗瑜伽墙、舞韵瑜伽、维密极速瘦身等多种形式、多种功效的瑜伽课程，增强了学员的可选性，让人人都能在时光清莲找到适合自己的瑜伽练习方式，人人都能因时光清莲受益。
节奏越来越快、压力越来越大的都市生活里人们很少有机会能够静下心来关注自己的身心。在焦虑、迷茫以及各类健康问题交织下，时光清莲犹如沙漠之绿洲，于干枯处给你清凉慰藉，用瑜伽平静你的内心，健壮你的身躯。秉承着“以客户为和，让瑜伽改变人们生活”的经营理念，时光清莲将印度及国际专业和优秀的瑜伽技术引入中国，在全民追求健康的大背景下，公司将不断发扬以瑜伽为核心的健康生活理念，普及瑜伽知识，让我们从瑜伽开始提升身体健康和生活幸福感，获得身心宁静。
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