中华教育网近年来，人们对少年儿童的身体健康情况越发重视，少儿体适能的概念渐渐进入家长们的视野。但很多家长简单的认为，少儿体适能就是运动。实际上，少儿体适能远不止“运动”这么简单。
什么是少儿体适能？带着这个问题，记者来到了位于杭州市拱墅区丰潭路430号丰元国际大厦C座3F的逸动少儿体能馆。
逸动少儿体能馆
逸动少儿体能馆的余老师告诉记者，广义上来讲，少儿体适能就是少年儿童适应环境的能力。但是这个概念太广泛，实际上，在实际的培训中，少儿体适能分为两个部分：一个是儿童健康发育的状态以及各种体育技能，另一个是通过体适能培训培养的儿童的精神品质。
逸动少儿体能馆关注孩子的全面发展
余老师告诉记者，逸动少儿体能馆提供的课程就是从这两个方面全面培养孩子的身心健康成长。
在儿童体能健康方面，逸动少儿体能馆根据不同的年龄段提供了综合体能，篮球，跳绳等课程，在促进儿童身体健康成长，增强儿童体质的同时，为他们提供一些体育技能的学习。
逸动少儿体能馆篮球课程
在儿童身心健康成长方面，逸动少儿体能馆注重于儿童六大品格的成长，分别是：
1、儿童的自信心与拼搏精神。
2、通过健康的体魄带来的孩子阳光积极向上的心态。
3、培养孩子广阔的视野，广泛的兴趣和良好的交际能力。
4、提高孩子的沟通表达能力，让孩子可以积极主动的与他人沟通。
5、培养孩子勇于追求的精神和坚持不懈的品质。
6、让孩子在竞争中学会合作，发挥团队合作精神。
逸动少儿体能馆注重孩子品格培养
余老师告诉记者，儿童体适能的培养，并不是简单的运动就够了。
首先，儿童的群体特征决定了，他们并不可能随时都配合家长和老师的指导，所以如何科学有效的进行少儿体适能的培养一直是一个复杂的课题。既要让儿童对所需要进行的培训充满兴趣，又要在培训中得到成长，是逸动少儿体能馆一直在探索的一个方向。经过十年的研究和实践，逸动少儿体能馆已经总结出大量的经验，并将这些方法运用到日常的培训中。
其次，儿童的身体条件和成人大不相同，训练的内容，时间，强度等都需要经过科学合理的规划。逸动少儿体能馆为不同年龄段的儿童制定了符合其年龄阶段特征的课程规划，循序渐进，步步为营，让孩子稳步成长。
逸动少儿体能馆分阶段教学
最后，科学的运动计划需要专业的老师来执行，优秀的老师在少儿体能成长的培训中至关重要。逸动少儿体能馆的老师都要经过层层筛选，保证科学的培训规划得到有效的执行。
逸动少儿体能馆部分老师
余老师表示，虽然少儿体适能培训面向对象是少儿，却不是“儿戏”，不管是家长自行培养还是将孩子送到培训机构，都需要引起足够的重视，科学合理的安排，才能起到预期的效果。
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