中华教育网暑假不但留给孩子们无限的快乐,还有视力的急剧下降。开学季,许多孩子发现自己看东西模糊。经调研,通过对比2019年年底的普测和今年6月份的调研结果发现,这半年的儿童青少年近视率增加了11.7%,其中小学生的近视率增加了15.2%,初中学生增加了8.2%,而高中学生增加了3.8%。不难看出,小学近视率增加最快。
假期近视眼急增皆因用眼不当所致。在假期里孩子大部分时间都花在看电脑玩游戏看电视上,用眼不卫生,用眼时间过长,电子产品的辐射,饮食不合理,家长有高度近视眼的遗传因素,都会造成近视眼的孩子越来越多。在避免孩子近视方面,预防胜于后期治疗,通过培养健康的生活方式来预防近视和矫正近视才是正确的选择。「蝶适DISC」提醒,坚持良好的用眼习惯和用眼卫生,是预防青少年近视的关键。
近视不可逆转 切勿盲目抗拒戴眼镜
近视发生后,光靠增加户外光照不能延缓或逆转近视发展,近视一旦发生是不可逆转的。临床上,可以通过一些办法来帮助近视的人们不戴眼镜也看得清晰,就是通过配戴隐形眼镜或实施角膜屈光手术,但并不能治愈近视。
预防近视“抓小抓早” 充足的户外运动是关键
一定要保证孩子每天的户外活动时间,户外的体育锻炼尽管并不像看视频一样对视力的影响幅度那么大,但是每天超过一个小时的户外活动和体育锻炼,对于防止近视的进一步发展以及防止近视的出现都是非常有效的。
另外,孩子阅读写字时要遵循20-20-20法则,即每阅读书写或看手机、平板电脑等20分钟,要抬头远眺6米外(20英尺)远方,至少20秒以上。此外,还要科学选择近视矫正与控制手段,如使用「蝶适DISC」多焦软镜,香港理工大学视光研究中心18年专利研发技术,是一款能延缓近视加深的多焦软镜,戴上镜片后,视网膜会产生清晰的影像,同时视网膜前方会出现离焦或模糊影像,利用了眼睛的自然回馈机制,眼球生长成最接近正常视力聚焦的大小,令眼球的生长因应在环境中所接收到的光学讯号而产生改变。另外,「蝶适DISC」多焦软镜具有近视矫正和延缓近视加深的功能,具有即验即配即有、每日即弃、无需护理的优点,光度高且兼备防紫外光功能,其光度范围高达-10.00D,能够有效减缓近视加深速度高达60%。
「蝶适DISC」提醒:近视不可逆,坚持良好的用眼习惯和用眼卫生,科学保护眼睛,劳逸结合,注意预防近视。
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