中华教育网2025年2月20日，山东中医药大学健康学院“健康脉搏·情暖无棣”回乡看齐鲁志愿服务队、中鲁医院专家义诊团队、山东中医药大学博硕团走进滨州市无棣县职业中等专业学校，开展了一系列健康教育宣讲活动、中医义诊及中医文化宣传活动。此次活动旨在提升当地青少年的健康意识和生活质量，积极响应国家关于健康中国建设的号召，切实落实山东中医药大学的“中医药乡村百千万行动”。
活动中，志愿服务队成员向学生传授了安神助眠香囊和提神醒脑香囊的制作方法。这些香囊采用艾叶、薄荷、紫苏、茉莉等天然中草药，旨在帮助青少年改善睡眠质量、舒缓情绪、提神醒脑，并提高记忆力。
在本次活动中，志愿服务队还组织了义诊活动，由新中鲁医院的张先河主任医师和孙方铎医生为辛勤工作的老师们提供专业的身体检查和医疗建议。两位医生凭借丰富的医疗经验，针对老师们面临的职业压力和身体问题，给予了个性化的治疗方案和健康指导，有效帮助老师们调整身体状态。
针对青少年学业压力及人际关系等问题，志愿者们组织了心理健康讲座。通过互动环节和案例分析，帮助学生掌握应对压力的有效方法，培养积极的心理状态。
同时，志愿服务队同学为青少年讲解了合理膳食的重要性，介绍了如何搭配营养餐食以及常见营养误区。通过生动的讲解和互动问答，提高了青少年对营养知识的认识。
活动中，团队还组织了中医养生知识讲座，内容涵盖日常保健、四季养生及青少年养生等方面，深入浅出的讲解获得了同学们的热烈欢迎。
为了更全面地了解青少年的健康状况和需求，服务团队设计了青少年日常生活与健康状况调查问卷，涵盖生活习惯、饮食习惯、心理健康及运动锻炼等多个方面，为后续健康服务提供数据支持。
本次活动得到了同学们的积极响应，不仅提升了青少年的健康意识，也促进了健康知识的普及和传播。未来，“健康脉搏·情暖无棣”回乡看齐鲁志愿服务队将继续关注居民的健康需求，依据调研结果反馈专业建议，持续开展更多有益的健康活动，推动中医药文化的传播与繁荣。
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